​मॉर्निंग वॉक क्लब द्वारा योग कक्षाएं पुनः शुरू

-चरणजीत सिंह चन्न- जगरांव/यूटर्न/15/मार्च। जगरांव के एल.आर.डी.ए.वी. कॉलेज (तारा वाली ग्राउंड) में समाज सेवा के क्षेत्र में सक्रिय संस्था 'मॉर्निंग वॉक क्लब' द्वारा एक बार फिर योग कक्षाओं की शुरुआत की गई है। ​इस संबंध में जानकारी देते हुए डॉ. मदन मित्तल, और मिंटू मल्होत्रा ने बताया कि क्लब द्वारा पहले भी ग्राउंड में योग कक्षाएं लगाई जाती थीं, लेकिन मौसम में बदलाव के कारण इन्हें अस्थायी रूप से बंद कर दिया गया था। विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों के मौसम में खुले आसमान के नीचे योग करना स्वास्थ्य के लिए उचित नहीं माना जाता। अब मौसम अनुकूल होते ही इन कक्षाओं को दोबारा शुरू कर दिया गया है। ​इन कक्षाओं में विशेष रूप से योग प्रशिक्षिका मैडम सीरत कौर सिद्धू अपनी सेवाएं दे रही हैं। क्लब के पदाधिकारियों ने बताया कि योग कक्षा प्रतिदिन सुबह 6:30 बजे से 8:00 बजे तक चलती है। उन्होंने समस्त शहर निवासियों से अपील की है कि वे इन कक्षाओं का अधिक से अधिक लाभ उठाएं और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। ​इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका सीरत कौर सिद्धू ने कहा, "योग हमारे शरीर और एक स्वस्थ समाज के लिए अत्यंत आवश्यक है। आज के युग में बढ़ता प्रदूषण और अशुद्ध खान-पान एक बड़ी चुनौती है, जिसे देखते हुए योग का महत्व और भी बढ़ जाता है।" उन्होंने आगे कहा कि योग न केवल शरीर और मस्तिष्क को तंदुरुस्त रखता है, बल्कि हमारे परिवेश को भी सकारात्मक बनाता है। एक स्वस्थ व्यक्ति ही एक स्वस्थ समाज की नींव रख सकता है, इसलिए हर किसी को अपने व्यस्त समय में से कुछ पल निकालकर इन योग शिविरों का लाभ जरूर लेना चाहिए।